发生月经紊乱的原因有哪些?立即咨询-给您详细解答

　　女性出现月经絮乱的常见原因主要有以下几点：

　　脂肪原因

　　在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳，适量的脂肪也是维持人体正常雌激素水平的保证。生活中，很多女性为了保持苗条的身材而常常不吃饭。其实，脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而食物中含有的脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料。

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　　导致贫血

　　即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险，所以女性朋友切不可为了减肥而节食。有一些女性，长期不规律减肥，结果造成皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低等，并且还有可能出现月经不调，这主要原因是人体内铁缺乏以致贫血的表现。

　　饮食要控制

　　如果已经出现月经不调，女性在控制体重的时候就不能从节食来考虑，只有平时多加强锻炼才是积极的减肥方式，同时也是月经不调的辅助治疗方法。另外，贫血的女性要多吃含铁食物，如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，这对预防和治疗缺铁性贫血非常有利的。

　　贵阳和谐阳光医院温馨提示：看了以上文章对女性月经絮乱的介绍，相信大家都对月经紊乱的的发病原因有了一定的了解了。医生建议，大家在了解了月经紊乱的的发病原因之后，如果发现自己有以上病因一定要到专业医院治疗。>>>月经不调还有哪些疑问，点击让妇科医生为你解答