腋臭虽然不能算一种病，但它的危害不可忽视，不仅给自身带来很多烦恼，还会受到外界的反感与孤立。得了腋臭应该注意哪些事项呢?我们请贵阳和谐阳光腋臭研究院首席专家朱兆海为大家讲解。

腋臭术前如何保健

1、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如常常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

2、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。

3、饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。忌多吃油类、辛辣、刺激性与蛋白质类食品。

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腋臭手术注意事项

1.狐臭手术是个小手术，局麻下进行，患者术前可以正常饮食，最好不要空腹，个别患者由于过度紧张加之没有进食，术后可能出现头晕，乏力等不适。

2.术前腋毛不要自行刮除，医生术前会安排处理。

3.最好避开月经期手术，因凝血机制较差，可能会形成血肿，应等月经过后5天再预约。

4.手术当天穿宽松的上衣，由于术后腋窝部要包扎比较多的敷料，衣服过窄穿衣时会出现困难。

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腋臭术后注意事项

1.术后一周内，双臂不要完全下垂，至少要保持45度角。因为腋窝处虽然外在伤口只有3㎜，如果上臂完全下垂，则腋窝皮肤会形成褶皱，愈合后外形不佳，而且不利于术后恢复。

2.腋臭手术后，局部要保持清洁卫生，通风，术后2-3天不要沾水，伤口结痂后方可。

3.腋臭手术当天严禁上肢高举及及提重物。第二天可根据本人病情逐渐进行上肢高举锻炼，但不要做剧烈、过猛运动或提搬重物、爬高等。

4.腋臭手术后，一周内禁酒，忌食辛辣和带刺激性的食物以及牛羊肉、鱼、海鲜等发物。少吸烟。多吃蔬菜水果补充纤维素及维他命C，可增加伤口愈合的能力。

温馨提示：三分在治疗，七分在调养。许多患者由于没有认识到护理的重要性，以致术后出现各种并发症，因此腋臭护理必须引起足够重视。